ブログ ヨシケイ４つの選べるミールキットお試し5days
ヨシケイは、全国展開している夕食食材宅配サービスです。毎日の献立に悩む方や、買い物や調理の時間をできるだけ減らしたい方に向けて、必要な食材とレシピをセットで自宅まで届けてくれます。管理栄養士が監修したバランスのよいメニューが揃っており、健康...
ブログ
ブログ 
ブログ 50代の私が親の介護で気付いたこと。ショートステイ利用で家族が救われた話
親を支えるつもりが、支えられていたのは私のほうでした。ショートステイを利用し、家族が精神的に救われた体験と、施設見学や比較の大切さを実体験からお伝えします。何度も呼ばれた日々、父が一番頼っていたのは私だった父を私が相談員として勤務している老...
ブログ 塩・酢・生姜で整える毎日 〜おばあちゃんの知恵袋に学ぶやさしい暮らし〜
昔から台所にあった三つの万能素材塩・酢・生姜は、どの家庭の台所にも昔から当たり前のように置かれてきた存在です。特別な材料ではないのに、料理だけでなく暮らしのさまざまな場面で使われてきました。おばあちゃん世代にとっては「あるのが普通」で、困っ...
ブログ 洗剤いらずで家じゅうピカピカ｜お祖母ちゃん直伝“食品でできるやさしい掃除術”
なぜ今「洗剤を使わない掃除」が見直されているのかここ数年、「洗剤を使わない掃除」という言葉を目にする機会が増えてきました。強力な洗剤で一気に落とす方法から、できるだけ自然なものを使って整える暮らしへ。そんな価値観の変化が、少しずつ広がってい...
ブログ 無理に分かり合わない。それも大人の選択-「人間関係で疲れた心を自分で立て直す実践記」-
価値観が違う人は、この世の中にたくさんいる。無理に合わせなくてもいいし、苦しくなる場所から離れる選択もあっていいと思う。今は「逃げるが勝ち」の時代。もう我慢だけの時代は終わった（笑）誰かに分かってもらおうと必死になるより、自分を守る距離感を...
ブログ 三日坊主でも大丈夫｜片付けが自然と続くやさしい仕組みのつくり方
なぜ「やる気」だけでは片付けは続かないのか「今度こそ片付けよう」と思って始めても、数日たつと元通り。そんな経験が何度もあると、「自分は片付けが苦手なんだ」と感じてしまうかもしれません。でも実は、多くの場合、問題は意志の弱さではなく、やり方そ...
ブログ 冬の乾燥肌に悩まない! 季節で変えるスキンケアの毎日できる習慣とは
今なら７２％ off !!「守るだけじゃない、整えるケアを。」Eki スキンベールプライマーで、光をまとう素肌美を体験してみませんか？冬に肌が乾燥しやすくなる本当の理由冷たい外気と暖房のギャップが肌に与える負担冬になると肌がつっぱったり、粉...
ブログ 病気になって初めて気づいた、当たり前の尊さ
突然の日常の変化と心の揺れある日、いつも通りに過ごしていたはずの生活が、ふとした体調の変化をきっかけに大きく揺れ始めることがあります。朝起きるのがつらい、食欲が落ちる、集中できない。最初は「疲れているだけ」と思っていた違和感が、少しずつ日常...
ブログ 職場の人間関係に疲れたとき、自分らしさを取り戻す考え方
気まずさや孤独感が生まれる職場のリアル職場の人間関係は、仕事内容以上に心を消耗させることがあります。最初は些細な違和感だったのに、気づけば「自分だけ浮いている気がする」「輪に入れない」と感じるようになり、出勤前から気が重くなる…。そんな経験...
ブログ 寒い冬だからこそ味わいたい、雪と暮らしの小さな楽しみ方
雪の日の朝が少し好きになる準備雪の日の朝は、いつもより静かで、空気まで澄んでいるように感じます。カーテンを開けた瞬間、白く染まった景色が広がっていると、それだけで少し気持ちが動きます。でも同時に「寒そう」「外に出たくないな」と思ってしまうの...