kashiwagura

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睡眠時間で変わる?肌の調子を正直に見つめてみた

売れ筋多数の美容と健康のお店【インフィニティー公式ショップ】肌の調子が崩れた朝に気づく睡眠とのつながり朝、鏡を見た瞬間に「今日はなんだか違う」と感じる日がある。肌の色がくすんで見えたり、触ったときの感触がいつもと違ったり。スキンケアを変えた...
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一人暮らしの食生活が肌に与える静かな影響

一人暮らしで食事が偏りやすくなる理由一人暮らしになると、食事の内容が少しずつ偏っていく人は少なくありません。それは意志の弱さや知識不足という単純な話ではなく、生活環境そのものが影響しています。自分一人のために食事を用意する状況では、時間、手...
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日常に「楽しみ」を増やす方法

「楽しい」は特別なことだと思い込んでいないか売れ筋多数の美容と健康のお店【インフィニティー公式ショップ】日常に楽しみを増やしたいと思っても、「楽しいことは時間やお金に余裕があるときにするもの」「イベントがないと楽しめない」と感じてしまう人は...
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お金をかけすぎず、続けるスキンケア習慣

売れ筋多数の美容と健康のお店【インフィニティー公式ショップ】節約したい気持ちときれいでいたい気持ちの間で生活費の中で意外と気になり始めたのがスキンケアにかかるお金だった。ドラッグストアに並ぶ商品や、SNSで見かける話題のアイテムを目にするた...
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自分を責める癖に気づいた日から変わったこと

何かあるたびに自分のせいだと思っていた頃何か問題が起きたとき、反射的に「自分が悪かったのではないか」と考えてしまう状態は、特別な出来事がなくても日常の中に溶け込んでいることが多い。仕事で少し手間取ったとき、誰かの表情が曇って見えたとき、予定...
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続けられる、がんばらないスキンケアの整え方

売れ筋多数の美容と健康のお店【インフィニティー公式ショップ】忙しい毎日でも肌が揺らぎやすくなる理由働いたり学んだりしていると、毎日があっという間に過ぎていきます。帰宅時間が遅くなったり、食事の時間が不規則になったりする中で、「最近なんとなく...
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休むことを後回しにしない暮らし方

「まだ動ける」が続いた先にあったものお惣菜の定期配送【手料理ストック】体を休める必要性を感じながらも、「まだ動ける」「今は踏ん張りどき」と言い聞かせて過ごしていた時期がありました。多少の疲れや違和感があっても、日常は回っていくし、周囲から見...
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いつも時間に追われてしまう理由と向き合う

「時間がない」と感じる瞬間の正体お惣菜の定期配送【手料理ストック】「今日は本当に時間がなかった」と感じる日は、実際に予定が詰まっていた場合だけとは限りません。振り返ってみると、そこまで多くの作業をこなしたわけでもないのに、なぜか一日中追われ...
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毎日の買い物が楽になるスーパーマーケットの選び方

自分の生活リズムに合う立地と通いやすさを考えるスーパーマーケットを選ぶとき、価格や品揃えに目が向きがちですが、実は立地や通いやすさは日々の買い物の負担を大きく左右します。どれだけ魅力的な商品が揃っていても、行くまでに時間や労力がかかると、次...
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頑張らない節約 暮らしを軽くしてくれたその理由

伊勢志摩からお届けするこだわりの磯揚げをご自宅で節約=我慢だと思っていた頃節約と聞くと、欲しいものを諦めることや、楽しみを削ることを想像しています。安いものを選び、出費を抑え、できるだけ使わないようにする。それが正しい節約だと信じていた頃は...