2025-08

売れ筋多数の美容と健康のお店【インフィニティー公式ショップ】気づかないうちに負担になっていた毎日の行動生活を整えたいと思ったとき、多くの人は新しい習慣を足そうとします。しかし実際には、知らないうちに負担になっている行動を見直すことのほうが、...

切り替えがうまくいかない理由に目を向ける平日と休日の切り替えがうまくいかないと感じるとき、多くの人は「自分の気持ちの問題だ」と考えがちです。しかし実際には、気合や意志の弱さが原因ではなく、日々の過ごし方や考え方の積み重ねによって、自然と切り...

日々の「面倒」を感じやすい場面に目を向ける毎日の生活を振り返ってみると、大きな不満はないものの、細かな場面で「少し面倒だな」と感じる瞬間が積み重なっていることに気づきます。朝の準備が思うように進まない、帰宅後にやるべきことが多くて気が重くな...

運動を「特別な行為」にしないための視点運動という言葉から、ジムに通ったり、決まった時間を確保して体を動かしたりする場面を思い浮かべる人は少なくありません。そのため「時間がない」「続けられる自信がない」と感じ、最初の一歩が重くなりがちです。し...

ポイントが貯まる仕組みを理解するポイント活用を考えるうえで、最初に押さえておきたいのが「なぜポイントが貯まるのか」という仕組みそのものです。何となく使っていると、同じ行動でも得られるポイントに大きな差が出ることがあります。これは、ポイントが...